Quando falamos de vida saudável, devemos estar atentos à saúde dos nossos dentes, isto porquê eles também fazem parte do nosso corpo. E, como já falamos algumas vezes, eles são nosso cartão de visita. Aqui, na Sorrilagos, temos diversos profissionais que prezam pelo cuidado e qualidade de seus dentes.
Existem alguns cuidados que você deve pensar, e colocar em prática no seu dia a dia. Um deles é a visita frequente em seu dentista aqui da Sorrilagos. Essa visita, se você não estiver em tratamento, deve ocorrer a cada seis meses, ou seja, duas vezes ao ano.
Visitar seu dentista de seis em seis meses
Esse é o período para fazer um tratamento preventivo, realizar limpezas no consultório odontológico e avaliações periódicas da boca. E assim, diminuir a chance de problemas dentários. Além disso, essas consultas podem fazer com que você gaste bem menos no futuro, pois já estará cuidando dos seus dentes desde sempre.
Boa escovação dos dentes: muita atenção!
Após terminar uma refeição é indicado que você escove os dentes, isto é, no mínimo três vezes por dia. Uma higienização boa depende de uma boa escova, uma boa pasta dental, fio dental e enxaguante bucal. Para saber exatamente qual é a melhor tática para sua boca, marque uma consulta com seu dentista aqui na Sorrilagos.
A escova de dentes deve ser trocada a cada 3 meses evitando que fique gasta e que perca sua boa função.
Não se esqueça do fio dental, que auxilia na limpeza dos espaços onde as cerdas da escova não tem acesso e garante a remoção dos restos de alimentos e placas bacterianas, devendo ser usado em todas as escovações.
Alimentação saudável e sem excesso de açúcar
Alimentos ricos em açúcar e ácidos são prejudiciais a toda saúde do corpo quando em excesso. No caso dos dentes, o excesso de açúcar é um dos fatores de maior contribuição para doenças dentárias.
Evitar o tabagismo
O tabaco causa manchas nos dentes que, na maioria dos casos, só pode ser removido com uma limpeza no consultório odontológico. Manchas escuras e que podem pigmentar as placas de tártaro por volta dos dentes. Problemas periodontais como gengivite, perda óssea e dentes amolecidos também são consequência de uso do tabaco.
Por isso, pense sempre no bem-estar dos seus dentes, e nos cuidados com ele. Para isso, não deixe de marcar sua consulta aqui na Sorrilagos, com dentistas totalmente capacitados e prontos para te atender em todas as áreas.