Você já deve ter ouvido, em vários momentos de sua vida, que alguns alimentos fazem muito mal à saúde dos dentes, né? Mas, você sabia que existem os alimentos que fazem o contrário, isto é, muito bem à saúde do nosso sorriso. Aqui, na Sorrilagos, nossos profissionais estão prontos para te dar dicas para manter seu sorriso em dia, com a alimentação e limpeza.
Para você ter uma ideia, alguns alimentos acabam tornando as gengivas e os dentes mais fortes e saudáveis, isto quando mão consumidos. Ao longo do texto, vamos falar sobre alguns alimentos e bebidas que podem te ajudar.
Fibras
As fibras são excelentes para o corpo todo, inclusive, para garantir a saúde dos dentes, e assim aumentar sua força. Para facilitar, isso acontece por que as fibras acabam removendo as placas bacterianas, e assim contribui para uma boca mais limpa e saudável.
Leite
Essa bebida é uma excelente fonte de cálcio, ácido láctico, proteínas e fósforo, que são fatores que fortalecem os ossos dos dentes. Além disso, o consumo de leite desde a infância garante proteção aos dentes contra substâncias ácidas que podem corroer o esmalte dos dentes.
Pepino
Por essa você não esperava, né? Além de ser bem gostoso, ele ajuda na produção de saliva, que é essencial para a higiene bucal. E, não acaba por aí, pois ele facilita na limpeza dos dentes e ajuda na remoção das bactérias.
Uva passa
As uvas passas sem sementes ajudam a prevenir o dente contra as cáries, e também contra doenças periodontais. Além disso, elas são ótimas para proteger os dentes do acúmulo de placas.
Vitamina C
A vitamina C é um ótimo oxidante que aumenta a imunidade, e assim deixa a gengiva forte e saudável. Mas, é importante lembrar que ela precisa ser usada em nível moderado. Converse com seu dentista da Sorrilagos, e tire todas suas dúvidas.
Água
Mas é claro que a água faria parte dessa lista, além de ser essencial para o bom funcionamento do nosso organismo em geral, ela também é responsável por aumentar a produção de saliva (assim como o pepino).
Aqui, na Sorrilagos, temos os melhores profissionais para indicar um tratamento perfeito, e assim, fazer com que qualquer pessoa saia extremamente satisfeita, e claro, com os dentes maravilhosos.